통증 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.02.26

  엉덩이 위쪽 통증에 대해 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 허리와 엉덩이 주변의 근육을 이완시켜주고 혈류를 증가시켜 통증 완화에 기여할 수 있어요. 하지만 스트레칭을 할 때는 조심스럽게 해야 하며, 통증을 유발하는 동작은 피해야 합니다. 스트레칭 전에는 가벼운 워밍업을 통해 근육을 준비시키는 것이 좋습니다. 그러나 엉덩이 부근부터 시작되는 통증은 허리디스크, 좌골신경통, 좌골점액낭염, 척추협착증 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 고관절염은 퇴행성이 가장 흔한 원인이긴 하지만, 다른 원인도 무시할 수 없기 때문에 통증이 심하거나 지속되는 경우에는 가까운 통증의학과나 정형외과 쪽으로 내원하여 진료를 받아보시는 것을 권유드려요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0