고열과 근육통이 심할 때 대처법은?

감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  5일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  고열과 근육통, 허리 통증까지 겪으시면서 병원에 가기도 힘든 상황이라니 많이 힘드시겠어요. 하루종일 잠만 잘 정도로 몸이 지쳐있다는 것도 걱정되는 부분이네요.

  우선 집에 해열진통제가 있다면 정해진 용량과 간격을 지켜 복용해주세요. 열이 38~39도로 오르내리고 근육통과 허리통증이 동반되는 경우, 몸의 면역 반응 과정에서 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 미지근한 물로 몸을 닦아주거나 얇은 옷을 입어 체온을 조절하는 것도 도움이 될 수 있어요.

  충분한 수분 섭취가 중요합니다. 고열이 지속되면 탈수가 쉽게 오기 때문에 물이나 이온음료를 조금씩 자주 마셔주시는 게 좋아요. 그리고 지금처럼 충분히 휴식과 수면을 취하는 것도 회복에 필요한 과정입니다.

  다만 다음과 같은 경우에는 병원 방문이 꼭 필요해요.

  • 39도 이상의 고열이 해열제 복용에도 잘 떨어지지 않고 지속되는 경우
  • 목이 뻣뻣하거나 두통이 심해지는 경우
  • 의식이 흐려지거나 심한 구토가 동반되는 경우
  • 소변이 거의 안 나오거나 색이 진해지는 등 탈수 증상이 심한 경우

  혼자 병원 방문이 어려운 상황이시라면, 보호자나 가족의 도움을 받아 응급실 진료를 받으시거나, 방문진료 서비스를 알아보시는 것도 방법이 될 수 있어요. 특히 허리 통증이 심하고 소변에 변화가 있다면 단순 근육통이 아닌 다른 원인일 수도 있으니 증상이 계속되면 꼭 진료를 받아보시길 권해드립니다. 빠른 회복을 기원할게요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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