무거운 물건 옮긴 후 손목 통증과 멍, 골절 가능성 있나요?

권OO • 2026.05.11

저번주 수요일에 무거운거를 많이 옮겼었는데 지금 양쪽 팔의 안쪽 손목쪽에 멍이 들었어 그리고 오른쪽 손목쪽 뼈가 자꾸 아파 이거 뼈에 문제가 생긴걸까? 뼈가 골절이 된 걸까?

손목통증
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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.05.11

    무거운 물건을 옮기신 후 양쪽 손목에 멍이 들고 통증이 있으시니 많이 걱정되실 것 같습니다.

    멍이 들고 통증이 있는 상황에서는 골절 가능성을 완전히 배제할 수는 없습니다. 특히 골절이 있는 경우 부상 부위에 심한 통증, 부기, 멍이 동반될 수 있습니다.

    다만 뼈에 문제가 없더라도 무거운 물건을 반복적으로 옮기면서 손목 주변의 연조직이나 인대가 손상되어 상당한 통증과 멍이 생길 수 있습니다. 손목을 지탱하는 인대나 힘줄이 손상되었을 경우에도 심한 통증이 발생할 수 있습니다.

    골절을 의심해볼 수 있는 증상으로는:

    • 해당 부위를 만졌을 때 심한 통증(압통)
    • 손목 움직임에 제한이 있는 경우
    • 지속적이고 심한 통증

    현재 상황에서는 우선 손목을 최대한 사용하지 않도록 하시고, 냉찜질을 통해 부기와 염증을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 또한 손목 보호대를 착용하여 손목을 고정하는 것도 좋습니다.

    만약 통증이 지속되거나 악화되거나, 손목을 움직일 때 심한 통증이 있다면 가까운 정형외과에 방문하여 X-ray 촬영 등을 통해 정확한 진단을 받으시는 것이 좋습니다. 뼈나 인대에 문제가 없는지 확인해보시는 것을 권장드립니다.

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