웩슬러 집착 어떻게 내려놔요? 언어이해 120 지각추론 80 작업기억 112 처리속도 92로 전체 100 나왔는데 너무 우울해요 수학 못하는데 역시 지각추론이 낮아서 못했구나 싶고요 그래도 나름 다른 과목들은 잘해서 학교 선생님들은 똑똑하다 해주셨는데 그게 철저히 부정된 것 같아요 전 지적인 사람되고 명예롭게 사는 게 목표인데 지능이 낮아버려서 어떻게 해야 되죠? 저것 때문에 잠도 안 오고 너무 우울해요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
웩슬러 검사 결과로 인해 많이 힘들어하고 계시는 마음이 충분히 이해됩니다. 지적인 사람이 되고 싶다는 목표를 가지고 계신데 검사 결과가 기대와 달라서 우울감을 느끼시는 것 같아요.
먼저 웩슬러 지능검사 결과에 대해 올바르게 이해하시는 것이 중요해요. 이 검사는 개인의 지능 수준을 평가하는 도구 중 하나이지만, 검사 결과가 항상 정확한 것은 아닙니다. 검사 당시의 컨디션이나 불안감, 스트레스 등이 결과에 영향을 미칠 수 있어요. 또한 웩슬러 검사는 언어 이해, 지각 추론, 작업 기억, 처리 속도 등의 영역을 평가하지만, 이러한 영역이 모든 개인에게 동일한 방식으로 적용되는 것은 아닙니다.
질문자님의 결과를 보면 언어이해 120점으로 상당히 높은 수준이고, 작업기억도 112점으로 평균 이상입니다. 전체 IQ 100은 평균 수준으로, 결코 낮은 수치가 아니에요. 지각추론이 80점으로 다른 영역에 비해 낮게 나왔지만, 이것이 질문자님의 전체적인 지적 능력을 대변하는 것은 아닙니다.
중요한 것은 지능이 고정된 것이 아니라는 점입니다. 노력과 학습을 통해 향상될 수 있어요. 실제로 학교 선생님들이 질문자님을 똑똑하다고 평가해주신 것은 검사 결과와 별개로 질문자님이 보여주신 실제 학습 능력과 성과를 바탕으로 한 것입니다.
지각추론 능력이 낮다고 해서 수학을 못하는 것도 아니고, 지적인 사람이 될 수 없는 것도 아닙니다. 수학 같은 과목은 개념 이해와 반복 학습을 통해 충분히 향상시킬 수 있어요.
현재 검사 결과로 인해 잠도 오지 않을 정도로 우울감을 느끼고 계신다면, 이러한 감정을 혼자서 감당하기보다는 전문의의 도움을 받아보시는 것을 권합니다. 마음의 어려움도 적절한 치료와 상담을 통해 회복할 수 있어요.
검사 결과에 너무 많은 의미를 부여하지 마시고, 질문자님이 가진 다른 강점들과 지금까지 보여주신 학습 능력에 집중해보세요. 지적인 사람이 되고 명예롭게 살고 싶다는 목표는 검사 점수가 아닌 지속적인 노력과 학습을 통해 충분히 달성할 수 있습니다.
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너무 불안하고 슬프고 눈물이 조절이 안 돼요 밥 먹다가 길 가다가 공부하다가 주변에 사람이 있어도 시도때도없이 눈물이 나와요 별거 아닌일에도 저도 모르게 예민하게 반응하고 후회하고 상처받고 또 울어요 너무 힘들어요 살려주세요
우울증이 생긴 것 같아요. 가족이 췌장암 4기입니다. 보호자로써 강하게 마음을 먹어야되는데 자꾸 무기력해지고 눈물이 시도때도 없이 나와요. 자꾸만 얼마 안남았다는 생각에 미칠 것 같고 숨이 잘 안쉬어집니다. 잠도 잘 안오고 일상생활 하다가도 갑자기 눈물이 나요. 벌써 9개월째인데 아무것도 집중이 안됩니다. 잠도 안오고 눈물만 나요.
생리전증후군 때문에 생리 일주일 전만 되면 우울해져요 어떻게 할 방법이 없나요?
