요즘 수업에 집중이 안되서 고민입니다
제가 수업을 듣는데 adhd가 있어서 수업에 집중을 못합니다..제대로 못배우고 수업이 끝날때마다 수업료 아까워서 자괴감드네요
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안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. ADHD에 대해서는 진단을 받고 치료를 진행중이신 건가요? 제대로 정신건강의학과에서 진단을 받으셨다면 내원하고 계시는 병원의 전문의와 상담하셔서 현재의 집중력 저하 등에 대해 상담 받아보셔야 할 것으로 보여요. 약물 조절 등이 필요할 수 있을 것 같아요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
건망증이 심하고, 주의가 산만하다면 ADHD 일 수 있어요. ADHD 자가진단 테스트 한번 해 보세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘따라 수업도 집중을 못하겠고 자꾸 안 좋은 생각만 들어서 잠도 잘 못자겠어고 잔다고 해도 자꾸 깨요 아직 자해까진 안해봤는데 자꾸 하고 싶은 충동이 생겨요..어떻하죠?
모든 일에 집중이 안돼요 아무것도 하기 싫고 음식만 먹으면 구역질이 올라와서 토를 할 때도 있어요 가만히 있어도 너무 슬프고 눈물이 나고 학교에서 수업을 듣다보면 창문으로 뛰어내리고 싶다는 생각을 해요
그림 그리고 창의적으로 작업을해야라는 디자인과 학생인데 집중이 절데 아돼요. 앉아서 뭐 하려면 2분 안돼고 일어나서 다른거 하고 있고 갑자기 설거지 하고 있고 집중하기 너무 어려워요.