일상생활에 집중이 안되고, 잠 문제로 고민 중, 정신과 상담이 필요한가요?
모든 일을 시작하는게 너무 힘들고 시작해도 집중이 하나도 안돼서 기간내에 일을 다끝내지도 못해요 좋아하는 일을 할때는 엄청 몰두하기는해요 아침마다 일어나는게 진짜 심각하게 못 일어나고 밤에는 아침에 늦잠잘까봐 너무 걱정돼서 잠도 잘 못자고 자려고 누우면 온갖 생각이 나기도하고 잠이 안와요 정신과에 가서 상담을 받아야할까요 ㅜ 너무 힘들어요 ㅠ
모든 일을 시작하는게 너무 힘들고 시작해도 집중이 하나도 안돼서 기간내에 일을 다끝내지도 못해요 좋아하는 일을 할때는 엄청 몰두하기는해요 아침마다 일어나는게 진짜 심각하게 못 일어나고 밤에는 아침에 늦잠잘까봐 너무 걱정돼서 잠도 잘 못자고 자려고 누우면 온갖 생각이 나기도하고 잠이 안와요 정신과에 가서 상담을 받아야할까요 ㅜ 너무 힘들어요 ㅠ
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정신건강의학과는 꼭 심각한 질병이 있어야만 방문하는 곳이 아니며, 감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때, 감정조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요. 너무 어렵게 생각하지 마시고 현재 힘드시다면 정신건강의학과에서 상담을 받아보시는 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
pms로 성적으로 과하게 흥분되기도 하나요? 평소에도 생리 전 기간에 성욕이 늘긴 했는데 이번에는 유난히 심해서 일상생활에 집중이 안 될 정도입니다... 전에는 단순히 성욕구가 증가하는 정도였는데 이번에는 몸에 별다른 자극을 주지 않아도 몸이 과하게 흥분된 것 같아요 혹시 pms가 맞다면 관련된 영양제를 먹는 게 도움이 될까요?? 또 제가 정신과 약을 먹고 있는데 선생님과 상담해보는 편이 좋을까요?
다니던 정신과가 거리가 꽤 있고 가는 것도 자주 까먹습니다. 오랜기간 앓았던 중증 우울증상이 나아졌음에도 이런 증상(까먹음, 집중력 문제 등)이 남아있어 일상생활에 지장이 있습니다. 친구들 중 롱타임 adhd인 사람들이 저에게 adhd 검사를 지속적으로 권유해왔는데 생각해보면 아닌 것 같고 하지만 힘은 들고…최근에야 더는 혼자 고민하기 힘들어 검사를 받아보고싶습니다. 어떻게 해야 가까운 곳에 있고 안전한 정신과 전문의를 찾을 수 있을까요
성생활에 문제가 있는데 일반적인 산부인과에서 성 관련 상담을 드려도 되는 건가요? 아니면 성 관련 상담이 가능한 산부인과가 따로 있나요? 자위 중에는 절정감을 느낄 수 있는데 관계 중에는 절정감을 느낄 때 쯤에 점도 없는 물이 주르륵 나오고서 성감이 떨어져 절정감을 느끼지 못해 고민이에요. 남자친구와 대화를 나누지만 전문가의 도움도 필요할 것 같은데, 어디에 말씀을 드려 도움을 얻어야 할지 모르겠습니다.