정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.02

  안녕하세요. 하루 종일 지속되는 불안감과 공황장애 증상이 재발한 것 같다는 말씀을 주셨는데요. 현재 많이 힘드신 상태로 보여요. 감당하기 어려운 불안감은 정신건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 가능한 빨리 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.

  말씀하신 증상은 공황장애의 재발 가능성을 시사할 수 있습니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 상태로, 심장이 빨리 뛰거나 숨이 가빠지는 등의 신체적 증상이 동반될 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되거나 일상생활에 지장을 줄 정도라면 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것을 권유드립니다.

  불안이 심할 때는 깊게 호흡하며 몸과 마음을 안정시키는 데 집중해보세요. 또한, 최근 스트레스 요인이나 생활 변화가 있었는지 점검해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 이러한 방법만으로는 증상이 완전히 해소되지 않을 수 있으므로, 약물치료나 상담치료를 통해 증상을 효과적으로 관리하는 것이 필요합니다.

  현재 대면 진료가 어려운 상황이라면 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보실 수도 있습니다. '과목 진료' > '정신건강의학과'를 선택하시면 전화 진료로 친절하게 상담을 받을 수 있으니 참고해보세요. 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받아 증상이 호전되길 바랍니다. 건강 잘 챙기시길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

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