선생님! 안녕하세요!! 질문이용 1번 추어탕이 당뇨병환자인 저에게 좋아서 검사받기전에 일주일전만 주 5일 먹고 밥도 카무트밥 파는것 즉석밥 먹고나서 1달밖에 안됬는데용 당화혈색소가 7점7에서 7점2로 바뀌었어요 검사전 3일전만 적당한 운동만 했어요 간수치등 간때문에용 질문1번 추어탕 매번 먹기 그래서 화목금만 열많은 체질에 맞는 컨디션이 낫아지는 추어탕집에서 먹을예정이고요 수요일 하루는 뼈다귀해장국을 먹으려고 해요 인터넷에서보면 당뇨병에 좋다는데용 열많은 체질즉 특이체질에도 맞나용? 질문2 뼈다귀해장국을 일주일에 2번정도도 먹어도 되용? 질문3 당화혈색소가 1개월만에 0점5나 떨어졌는데용 7점7 높아서 7점2떨어졌지만요 참마도 끊어서도 있지만용 열체질이라서용 궁굼한게 그래도 한달만에 0점5나 떨어진건 제가 건강관리를 잘 한편 맞죠?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 당화혈색소가 개선된 것에 대해 축하드립니다.
추어탕은
이 풍부하고 지방 함량이 낮은 편이라 환자에게 비교적 좋은 선택일 수 있습니다. 다만 추어탕에 들어가는 양념이나 함께 먹는 밥의 양에 따라 상승 정도가 달라질 수 있으니 주의하셔야 합니다.뼈다귀해장국 역시 단백질 위주의 식품으로, 적절히 섭취하면
관리에 도움이 될 수 있습니다. 일주일에 2번 정도 섭취하는 것은 과도하지 않다면 문제가 되지 않을 것입니다. 다만 국물에 나트륨 함량이 높을 수 있으니 국물을 많이 드시는 것은 피하는 것이 좋습니다.열체질에 관해서는 개인의 체질에 따라 반응이 다를 수 있어 명확한 답변을 드리기 어렵습니다. 식사 후 본인의 컨디션을 관찰하시고, 불편함이 없다면 계속 드셔도 괜찮을 것입니다.
당화혈색소가 한 달 만에 0.5 포인트 감소한 것은 분명 긍정적인 변화입니다. 식이 조절과 적절한
을 통해 건강 관리를 잘 하고 계신 것으로 보입니다. 앞으로도 꾸준한 관리를 통해 당화혈색소를 더 낮추시길 바랍니다. 목표는 일반적으로 7.0 미만이 권장되므로 현재 방향으로 계속 관리하시면 좋을 것 같습니다.닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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