160cm에 몸무게 67kg면 과체중인가요 비만인가요?
서OO • 2024.04.30
160cm에 몸무게 67kg면 과체중인가요 비만인가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.30
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
160cm의 키에 몸무게가 67kg인 경우, 체질량지수(BMI)를 계산하여 과체중인지 비만인지 판단할 수 있습니다. 체질량지수는 몸무게(kg)를 키의 제곱(m²)으로 나눈 값으로 계산합니다.
BMI = 몸무게(kg) / (키(m) × 키(m))
따라서 계산해보면:
BMI = 67kg / (1.6m × 1.6m) = 67 / 2.56 ≈ 26.17
한국 비만학회 기준에 따르면 BMI가 25 이상 30 미만이면 '과체중', 30 이상이면 '비만'으로 분류합니다. 따라서 BMI 약 26.17인 경우 '과체중'에 해당합니다. 그러나 이는 단순한 지표일 뿐, 개인의 건강 상태나 체지방율 등을 고려한 종합적인 판단이 필요하다는 점을 알려드려요.
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