패스트푸드와 고지방 음식을 지속적으로 먹는 것은 매일 먹는 것을 의미하는가요?

익명 • 2023.11.25

그 전 질문에서 지속적으로 패스트푸드와 고지방 음식을 먹으면 이라고 하는데 여기서 지속 적이라는건 매일같이 패스트푸드와 고지방 음식을 먹는다는 뜻인가요

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.11.25

    질문자님, '지속적으로'라는 표현은 반드시 매일이라는 뜻은 아니에요. 하지만, 패스트푸드나 고지방 음식을 자주 섭취하는 것은 건강에 좋지 않아요. 이런 음식들은 영양 균형이 잘 맞지 않고, 지방이나 나트륨 함량이 높아서 신체에 무리를 줄 수 있어요.

    따라서, '지속적으로'라는 말은 일주일에 몇 번이라도 이런 음식을 섭취하는 것을 의미하는 것일 수 있어요. 건강을 위해선 균형 잡힌 식사와 적절한 운동이 중요하답니다.

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