단 음식과 패스트푸드를 자주 먹는 것이 혈액 순환에 문제를 일으킬까요?
제가 이틀에 한두번 정도 단 음식들을 먹고 1주에 한번씩은 패스트푸드를 먹는거 같은데 정상적인거죠? 이렇게 먹는다고 혈핵순환에 문제생기는건아니죠
제가 이틀에 한두번 정도 단 음식들을 먹고 1주에 한번씩은 패스트푸드를 먹는거 같은데 정상적인거죠? 이렇게 먹는다고 혈핵순환에 문제생기는건아니죠
질문자님, 건강에 대한 고민이 많으시군요. 질문자님이 말씀하신 단 음식과 패스트푸드는 장기간 지속되면 비만으로 이어질 수 있어요. 이렇게 되면 당뇨병에 걸릴 가능성이 높아질 수 있어요. 그래서 당뇨병을 유발할 수 있는 생활습관 개선이 필요하다고 생각해요. 규칙적인 식습관을 가지고, 비만을 유발할 수 있는 식습관을 피하는 것이 중요해요. 또한 규칙적인 운동도 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있어요. 음식에 대한 절제력이 부족한 경우, 하루에 섭취할 간식량을 정해두고 서서히 줄여보는 방법도 고려해보시면 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
꼭 확인해주세요.
패스트푸드와 단음식을 자주먹으면 혈핵순환이 안된다고 하시는데 여기서 자주는 어떤 기준인가요 패스트푸드를 1주일에 5번은 먹는다는건가요 매일 먹는다는건가요
중학생 때는 패스트 푸드와 단 음식들을 자주 먹어도 혈핵순환에 문제 없나요 아직 어리니까
저는15살 중학생 입니다 제가 예전에 패스트 푸드와 같은 음식과 단 음료수들을 먹어서 걱적이되어서 당뇨검사를 했는데 완전 정상이나왔습니다 정상이 나왔는데도 불구하고 제가 최근에 햄버거2개와 떡볶기와 튀김 단 젤리나 쿠키들을 먹어서 혈핵순환에 또 걱정이 됮니다 근데이게 한동안 패스트푸드를 끊었다가 먹은건데 괜찮겠죠?