과음 후 속쓰림과 손끝 저림, 대처법은?

하OO • 2026.05.08

어제 술을 너무 과하게 마셔서 그런지 속이 넘 안좋고 아직 술이 덜 깼는데 양치 하면서 토도 하고 더 속이 안좋아졌어요 진심 일어나면 토 할거 같은데 손끝도 저리고 어키 하죠ㅠㅠㅠ 학교 못 갈거 같은데...괜찮아 지는 방법 없나요

실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

1개의 답변

  • 과음으로 인해 속쓰림과 구토 증상으로 많이 힘드시겠어요.

    현재 질문자님이 겪고 계신 속쓰림과 구토는 과음으로 인한 전형적인 숙취 증상입니다. 알코올이 위산 분비를 증가시키고 위 점막의 보호 기능을 저하시켜 이런 불편감이 나타나는 것입니다.

    우선 다음과 같은 방법들을 시도해보세요:

    즉시 할 수 있는 대처법:

    • 물을 조금씩 자주 마셔서 탈수를 예방하세요
    • 가까운 약국에서 숙취해소제나 위보호제를 구입해 복용해보세요
    • 복부를 따뜻하게 해주는 것도 도움이 됩니다
    • 충분한 휴식을 취하세요

    음식 섭취 관련:

    • 억지로 음식을 드시지 마시고, 넘기기 힘들다면 물이나 이온음료라도 드세요
    • 회복되면 죽이나 바나나, 토스트 같은 부드러운 음식부터 시작하세요

    손끝 저림의 경우 탈수나 전해질 불균형과 관련될 수 있으니 수분과 전해질 보충이 중요합니다.

    대부분의 숙취 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전되지만, 증상이 지속되거나 심해진다면 병원 진료를 받아보시길 권합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

관련 질문

1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!