계단에서 넘어져 아킬레스건이 늘어날 수 있나요?
이OO • 2026.09.28
계단에서 넘어졌는데 아킬레스건이 늘어날수있나룡..?부분파열이나 아예파열 그니까 찢어지거나 끊어지는건들어봤어도…
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1개의 답변
계단에서 넘어지면서 발목이나 발이 꺾이는 힘이 가해졌다면 아킬레스건도 충분히 손상될 수 있어요. 걱정하시는 마음이 이해됩니다. 아킬레스건 손상은 늘어나는 경한 손상(염좌)부터 부분파열, 완전파열까지 다양한 정도로 나타날 수 있는데, 각각의 특징과 확인 방법을 안내해 드릴게요.
아킬레스건 손상의 정도별 차이
경하게 늘어난 경우 (염좌 수준)
힘줄이 늘어나는 정도의 경한 손상은 발목 뒤쪽 통증, 약간의 부종, 걸을 때 뻐근한 느낌 정도로 나타나는 경우가 많아요. 걷거나 발끝으로 서는 동작이 아프긴 해도 어느 정도는 가능한 경우가 많습니다.
부분파열 또는 완전파열인 경우
반면 부분파열이나 완전파열은 증상이 더 뚜렷하게 나타나는 경우가 많아요. 다음과 같은 증상이 있다면 파열을 의심해볼 수 있습니다.
- 손상 순간 "뚝" 소리가 나거나 끊어지는 느낌이 있었던 경우
- 발끝으로 서거나 발을 아래로 구부리는 힘(족저굴곡)이 눈에 띄게 약해진 경우
- 아킬레스건 부위를 만졌을 때 움푹 들어간 부분(함몰)이 느껴지는 경우
- 붓기와 멍이 심하고 통증으로 체중을 싣기 어려운 경우
- 걸을 때 발을 절뚝거리거나 발뒤꿈치를 들기 힘든 경우
확인이 필요한 이유와 병원 방문 권장
겉으로 보기에는 단순 염좌와 부분파열이 비슷해 보일 수 있어서, 자가 판단만으로 정도를 구분하기는 쉽지 않아요. 특히 완전파열의 경우 방치하면 힘줄이 제대로 붙지 않아 나중에 수술이 필요해질 수도 있기 때문에, 통증이나 붓기가 있다면 정형외과에 방문해서 이학적 검사나 초음파, 필요하다면 MRI 등으로 손상 정도를 정확히 확인해보시는 것을 권해드려요. 검사 전까지는 무리하게 걷거나 스트레칭하지 말고, 얼음찜질과 다리를 높이 올려두는 것으로 부종을 줄여주시는 것이 도움이 됩니다.
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