불안장애 약 처방 4일차인데 건강할 때엔 정말 12시에 눈감으면 9시까지 중간에 안깨고 잤거든요 근데 약 처방 받기 전에.. 불안증세 심해지면서 식은땀 흘리면서 잠못잔 날이 이틀정도 되고 약 처방 받은 이후론 그래도 12시에 자면 3~4시쯤 잠깐 깼다가 1시간 후에 다시 잠들어서 또 3시간정도 자요...약을 먹어도 중간에 깨긴 하지만 잠을 잘 수 있다는 부분에서 호전적으로 받아들여도 될까요..? ㅠ ㅠ 정말 푹 자고싶네요.. 약효과가 얼른 나타나면 좋겠어요
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
불안장애로 인한 수면 문제로 고생하고 계시는군요. 약 복용 전에는 식은땀을 흘리며 아예 잠을 못 주무셨다가, 지금은 중간에 깨더라도 다시 잠들 수 있게 되신 것은 분명히 긍정적인 변화라고 볼 수 있습니다.
불안장애 약물의 효과는 개인차가 있지만, 일반적으로 수 주에서 수개월에 걸쳐 점진적으로 나타납니다. 질문자님의 경우 약 복용 4일차에 이미 수면 패턴에 변화가 나타나고 있다는 점은 고무적입니다. 완전히 푹 자지는 못하더라도, 잠을 잘 수 있다는 것 자체가 호전의 신호로 받아들이셔도 됩니다.
다만 수면의 질은 약물 외에도 다양한 요인의 영향을 받습니다. 규칙적인 수면 시간 유지, 적절한 운동, 카페인이나 알코올 섭취 제한, 잠자리 환경 개선 등의 수면 위생 관리도 함께 실천하시면 더욱 도움이 될 것입니다.
만약 2-3주 후에도 수면의 질이 크게 개선되지 않거나 다른 증상들이 지속된다면, 담당 의사와 상담하여 약물 조정이나 추가적인 치료 방법에 대해 논의해보시는 것이 좋겠습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
진료 중 착각해서 전에는 밤에 먹었던 약을 아침에 먹었냐는 질문에 그렇다고 해버렸어요. 그래도 문제없겠거니하고 먹었는데 낮에 먹으니 머리도 아프고 오심, 어지러움이 심해요. 전에 먹었던 대로 밤에 먹어도 괜찮을까요? 추가된 약도 있습니다. 아침약(렉사프로20mg), 수면제(트라조돈50mg, 인데놀10mg, 아빌리파이2mg, 쿠에타핀25mg) 전에 복용한 약은 한 번에 다 밤에만 먹었고 이상증상없이 증상완화에 매우 도움이 됐었어요 수면제+불안완화약(렉사프로,인데놀,아빌리파이,쿠에타핀) 용량은 위와 동일합니다.
약을 복용한 지는 이제 10개월 되었고, 초반까지는 한달 간격으로 약 종류가 조금씩 바뀌다 5~6월 이후로는 계속 같은 약만 받아서 복용중입니다. 그런데 최근 건강검진때 [심박수 - 빠름, 동성빈맥] [심전도 - 빈맥] 진단을 받았는데 혹시 복용중인 약의 영향일까요? 참고로 과거 갑상선 항진증으로 2년 정도 메티마졸로 치료했고, 당시 부정맥 증상이 있어 삼개월 정도 인데놀을 처방받은 적이 있습니다. 현재 갑상선 호르몬 수치가 정상으로 돌아와 약 없이 반년 주기로 2년째 추적관찰 중입니다. 이번 검진에서도 갑상선 수치는 정상으로 나왔습니다. 혹시 몰라 현재 매일 밤 자기 전에 복용하는 약을 첨부합니다. 그 외에는 불안 증세가 오면 자나팜정 한알을 그때마다 복용하고 있어요. 자나팜정은 열흘에 한번 정도 먹는 듯 합니다.
근이완제랑 불안장애개선약인 부스원정이랑 같이복용해도되나요
