자고 일어났는데 허리가 너무 아파요, 왜 그럴까요?

Question

자고 일어났는데 허리가 너무 아파요.. 3시간이 지나도 계속 아픕니다.

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자고 일어난 후 허리가 아픈 경우는 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 잘못된 수면 자세로 인한 근육통이나, 허리디스크 등의 질환으로 인해 아침에 일어날 때 유난히 허리가 아플 수 있습니다. 또한, 허리 주변의 근육과 인대가 이완되거나 자세에 따라 추간판이 평소보다 더 밀려나와 통증이 유발될 수 있어요. 3시간이 지나도 통증이 지속된다면, 일시적인 근육 경직이나 염좌일 가능성도 있지만, 통증이 계속되거나 심해진다면 정확한 진단을 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

허리 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으므로, 정확한 진단을 통해 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 가까운 정형외과나 신경외과 등에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다. 특히, 허리디스크의 경우 다리까지 번지는 하지 방사통이 특징이기 때문에, 이러한 증상이 동반되는지도 확인해보시는 것이 좋겠어요.

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