피아노를 세게 쳐도 건초염이 심해질 수 있나요?

이OO • 2026.04.12

오늘 피아노 선생님한테 꾸중을 들어서 짜증난다는 이유로 96.1분 동안 건반을 평상시보다 세게 치고 두드렸는데요. 제가 이러는 경우는 오늘처럼 화가 날 때 어쩌다 한두 번입니다. 혹시 어쩌다 한두 번 장시간 피아노를 세게 꽝꽝 두드린다고 해서 건초염이 심해지나요?

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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.04.12
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    피아노를 세게 치는 행위는 건초염을 악화시킬 수 있습니다. 건초염은 손을 과도하게 사용하거나 손목에 무리가 가는 경우 발생하는 염증성 질환입니다.

    피아노를 세게 치면 손가락과 손목에 평소보다 더 큰 압력과 충격이 가해지게 되어 힘줄에 무리가 갈 수 있습니다. 특히 96분 이상 장시간 세게 연주하셨다면 손과 손목에 상당한 부담이 갔을 것입니다.

    비록 이런 행동이 가끔씩만 있다고 하더라도, 이미 건초염이 있거나 그 위험이 있는 상태라면 증상을 악화시킬 수 있습니다. 감정적인 상황에서도 가능한 손과 손목에 무리가 가지 않도록 주의하시고, 연주 후에는 충분한 휴식스트레칭을 통해 손과 손목을 풀어주는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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정형외과 관련 질문

  • 손목 건초염이 오래 지속될 때 치료 방법은?

    이번년도 1월 끝나갈 무렵쯤에 근로 중 크고 무거운 매트리스를 수차례 들었는데 이런 무거운걸 처음 들어봐서 그런지 손목 통증(손목 새끼 손가락쪽 손목)이 점점 심해졌습니다. 그래서 2월 한달동안 약을 먹고 2월부터 5월까지 4개월간 주 2회씩 물리치료를 받았습니다. (약패치?붙이고 온찜질/레이저치료) 근데 통증이 약해진건지 잘 모를 정도로 아직도 좀 아파요.. 일어나면 저릿하고 힘이 들어가도 아프고..손목을 살짝만 꺽어도 통증이 있습니다. 유튜브로 마사지도 따라하고 집에서 핫팩 같은걸로 찜질도 해주는데 언제까지 이래야하나 싶습니다..예전처럼 돌아가는건 무리인가요?.. 주사치료는 몸에 안좋을거같아서 미루고 있었는데 주사치료를 해야하는지..건초염 환자들은 다 저같이 이렇게 오랜기간 동안 치료 받아야하는지 궁금합니다.. 또 병원은 집 앞으로 다녔는데 대학 병원가야할지도 고민중입니다..

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