우울증 중증에 공황장애가 있는 학생 입니다. (현재는 치료를 하며 수면 빼고는 그럭저럭 잘 살고 있습니다.) 얼마 전 강아지를 입양하게 되었습니다. 데리고 온 이후로 몇 분 지나지 않아, 엄청난 불안감이 찼습니다. 이 강아지와의 미래가 그려지지도 않고 뭔가 계속 불안하면서 저 강아지랑 있기 싫다라는 느낌도 받고 있습니다. 뭔가 다 어색하고 사람,동물도 다 로봇같고 현실감도 사라집니다. 그냥 새로운 생명이 무서운지 아니면 바뀐 환경 탓인지 모르겠습니다만... 너무 두려워 미칠 것 같고 너무 불안합니다.. 그냥 강아지만 보면 두렵고 불안해집니다. 왜 그럴까요? 참고로 강아지 싫어하지 않고 엄청 좋아해서 진로도 그 쪽으로 하고 있고 여러 반려동물들을 공부도 합니다. 그래서 더 괴리감이 더 느껴집니다. (현재 부모님과 함께 살며 외동입니다.)
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
질문자님의 걱정을 이해해요. 환경 변화로 인해 불안감이 있을 수 있어요.
강아지를 분양 받은 지 얼마 되지 않았기 때문에 천천히 바뀐 환경에 조금씩 적응 해 보는 것은 어떨까요? 또한 가족이나 친구와의 소통은 불안을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있어요:)
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
출산 후에 일어나지 않을 일에 너무 불안하고 걱정돼요, 임신 전에도 불안한 감정이 조금은 있었지만 임신 중, 출산 후엔 더 심해졌네요,,툭하면 불안한 감정이 올라와서 잠도 못자고 한없이 우울해지네요, 아기가 잘 지고 있는데 혹시 숨은 잘 쉬는지 확인하고, 남편이 출근 잘 했는지 혹시나 사고는 나지 않았는지 자꾸만 확인하게 돼요 왜 그럴까요
장에 계속 가스 차서 우울 불안 증상이 와요 왜그럴까요?
지금 불안한 상탠데 심장 뛰는게 너무 잘 느껴지고 가슴쪽 보면 심장 뜀과 동시에 옷도 같이 움직여요 심박수도 좀 빠르고요.. 피검사, 흉부.복부 엑스레이,소변검사,심전도는 다 정상이었어요 왜이러죠ㅠ
