정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.02.12

  안녕하세요. 질문자님의 마음이 많이 힘드실 것 같아요. 가족 간의 갈등과 건강 문제로 인해 받고 계신 스트레스가 상당하신 것으로 보입니다. 가족 치료는 가족 구성원 간의 의사소통을 개선하고 서로의 감정을 이해하는 데 도움을 줄 수 있어요. 어머님과 여동생도 치료가 필요할 수 있으며, 전문가의 도움을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 우울증 약을 복용 중이시라면, 담당 의사와 정기적으로 상담하여 상태를 점검받으시길 권장합니다. 수면 장애도 정신 건강에 큰 영향을 미칠 수 있으므로, 이 부분에 대해서도 전문가와 상의해 보세요. 이 글은 비공개로 처리되지 않으니, 민감한 정보는 온라인에 공유하지 않는 것이 좋습니다. 필요하다면, 직접적인 상담을 통해 더 안전하고 비공개적인 환경에서 도움을 받으시길 바랍니다. 또한, 정신건강의학과 진료를 너무 부정적으로 생각하지 마시고 진료를 꼭 받아보시기를 안내드릴게요. 주변상황으로 힘들 때, 어딘가 터놓고 이야기할 공간이 없을 때 언제든 내원하실 수 있는 곳이 정신건강의학과입니다. 아니면 가벼운 심리상담센터를 먼저 방문해 보셔도 돼요. * 국가트라우마센터: https://www.nct.go.kr/distMental/crisis/crisis01_4_1.do * 24시간 전화 상담 (자살예방 상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199) 등의 인프라도 이용해 보실 수 있으므로, 천천히 하나씩 꼭 시도해 보시어 앞으로 보다 건강하고 행복한 삶이 있기를 간절히 응원해요.

  꼭 확인해주세요.

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