가족과의 갈등으로 인한 우울증 증상, 자해 및 자살 충동이 심각해요
이OO • 2024.04.11
요즘 가족들한테 짜증나고 계속 내 자신을 원망하고 빨리 죽고싶고 도망아니 도망을 치고 치고싶은데 개인 사정상 그럴지도 못하고 모든 사람이 밉거나 싫어서 미치겠어요 계속해서 자해나 자살을 하고 싶다 마음이 너무 커서 다른 생각이 안들어 옵니다 해결이 안되요 도와주세요 ㅠㅠ
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.14error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
많이 힘드시겠어요. 가족과의 갈등으로 인한 우울증, 자해 충동, 자살 충동은 전문적인 도움을 받아야 하는 중요한 문제입니다.
현재 위급한 상황이라면 즉시 119에 전화하거나 가까운 응급실로 가서 도움을 요청하시기 바랍니다. 또한, 자살 예방 핫라인인 생명의 전화(☎ 1588-9191) 또는 정신건강위기상담전화(☎ 1577-0199)에 연락하여 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다.
가능하다면 정신건강의학과 전문의를 만나 상담을 받으시는 것이 중요합니다. 전문의는 당신의 증상을 평가하고 적절한 치료 계획을 세울 수 있습니다. 우울증과 자해, 자살 충동은 치료가 가능한 문제이며, 전문가의 도움을 받으면 상황을 개선할 수 있습니다.
또한, 심리치료나 상담을 통해 가족과의 갈등을 해결하고, 스트레스를 관리하는 방법을 배울 수 있습니다. 가족 치료를 고려해 볼 수도 있습니다.
혼자 해결하려고 하지 마시고, 주변의 지지를 받으며 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 당신의 안전과 건강이 가장 우선입니다. 지금 당장 어려워도, 도움을 요청하는 것이 첫 걸음이 될 수 있습니다. 용기를 내어 도움을 청해주세요.
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정신건강 관련 질문
우울증,자살충동,산후우울증
애기 셋 키우는 24살 젊은 엄마입니다 저는 초등학교때부터 꾸준히 우울증 약을 복용했었고 중간에 치료를 중단했다가 다시 먹었다가 반복을 했고요 2017년부터 우울증으로 다시 진단받고 2019까지 복용했다가 현재는 복용을 중단한 상태입니다.애기를 낳고 지금 산후우울증이 심하게 온것 같은 느낌인데 이유없이 눈물이 나고 우울해지고 기분이 갑자기 확 다운되고요 스트레스도 많이 받고요 자살충동이 너무 강하게 듭니다 뭘 하다가도 문득 들고 칼이나 가위를 보거나 누군가 극단적선택을 했다는 글을 보면 더 심해지고요 기분이 괜찮다가도 갑자기 다운되면서 자살충동이 강하게 듭니다 예전에도 몇번 그랬지만 컨디션이 안좋거나 그러면 내가 따로 갇힌 느낌?현실과 동 떨어진 느낌과 몸에 힘이빠지는 느낌이 들때가 있는데 이것도 정신적인 문제 일 수 있나요?또 제가 화가 나면 손이 떨리고 남편과 크게 싸우기 싫어 화를 누르면서도 손이 떨리기도 하고요 마지막으로 정신과에서 우울증검사하면 비용이 많이 드나요?
정신건강
스트레스
우울증
2023.08.02우울증 약 복용 후 2년, 자해 및 자살충동이 자주 들어요. 병원 방문이 필요한가요?
옛날에 우울증으로 약 복용을 한달정도 하다 먹고나면 기분이 이상해져서 그 뒤로 먹질 않았는데 안 먹은진 한 2년된거 같아요 나름 잘 지냈는데 요즘더러 예전처럼 안 좋은 생각들도 들고 자해나자살충동이 자꾸만 들어요 제가 제 감정을 조절하기 힘들때나 극도로 불안할때 스트레스 받으면 곧 바로 그런 생각과 행동을 하게 되더라고요 그냥 단순히 잠깐 우울감이 들어서 그런건지 아니면 병원을 가보는게 나을지 모르게ㅛ네요 요즘따라 우는날도 잦아졌어요
정신건강
공황장애
불면증
+32024.09.21우울증+불안장애+자살충동
지금 27살 늦은나이에 대학에들어온 학생입니다. 중학생 때우터 앓고있던 우울증+자살충동 치료를 못받고 쭉 지내오다가 다시 심각해졌습니다. 불안장애까지 겹쳐서 한번씩 맥박뛰는느낌이 심하게 느껴질때가 있습니다. 제대로된 테스트와 약물치료를 받고싶어서 올려봅니다. 지금은 강릉에서 거주중입니다.
정신건강
우울증
불면증
+32022.10.31
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