그냥 갑자기 일상생활 하다가 심장 박동수가 점점 빨라지더니 몸이 떨리기 시작하고 심장 뛰는게 엄청 느껴져요.. 심한 경우에는 우는데 떨림? 박동수 빨라짐?이 멈출때까지 눈물이 안 멈추는거 같아요.. 이 증상들을 격을 때 딱히 두려움도 못 느꼈고 일상생활을 못 할 정도는 아닌데 공황장애인가요? 두려움을 못 느끼는데도 공황장애일수도 있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 심장 두근거림과 떨림 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다.
공황장애는 일반적으로 극도의 불안감이나 공포감을 동반하는 경우가 많지만, 모든 사람에게 동일한 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 신체적 증상(심장 두근거림, 떨림, 호흡곤란 등)이 더 두드러지게 나타날 수 있으며, 불안감이나 공포감은 상대적으로 약하게 느낄 수도 있습니다.
질문자님의 증상은 심계항진(심장이 뛰는 것이 느껴져 불쾌한 기분이 드는 증상)에 해당할 수 있으며, 이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 카페인 섭취, 피로, 불안장애, 공황장애 등 다양한 요인이 관련될 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 증상의 빈도, 강도, 지속 시간, 동반 증상 등을 종합적으로 평가받는 것이 중요합니다. 전문의는 질문자님의 증상이 공황장애인지, 다른 불안장애인지, 또는 다른 원인에 의한 것인지 감별하는 데 도움을 줄 수 있을 것입니다.
증상이 일상생활에 지장을 주거나 불편함이 크다면, 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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인터넷 공황장애 증상을 우연히 발견했는데 그 중 가슴 두근거림, 몸의 떨림, 메스꺼움 또는 복부 불편감, 숨이 안쉬어지거나 답답한 느낌이 많은 사람들이 쳐다보는 발표를 할 때 느껴지는데 이것도 혹시 공황장애인가요?
평일엔 차로 출퇴근해서 주말에만 지하철을 타는데 요번달 부터 지하철만 타면 심장이 쿵쾅거리고 과호흡이 와요.. 식은땀과 손발저림까지 오니까 중간에 내려서 앉아있다가 결국 택시타고 갑니다ㅠㅠ 근데 또 사람이 없다거나 앉으면 괜찮아요 혹시 공황인걸까요?
현재 18살 여학생이고 전에 15살 때 쯤 공황장애가 있었던 적이 있었지만 신체적인 약만 먹고 치료 후에 괜찮았다가 요즘 들어 저기 전 심장이 두근거리고 답답하고 갇힌 느낌이 드는데 부정맥이나 공황장애 아닐까 싶어 남겨봅니다