그냥 갑자기 일상생활 하다가 심장 박동수가 점점 빨라지더니 몸이 떨리기 시작하고 심장 뛰는게 엄청 느껴져요.. 심한 경우에는 우는데 떨림? 박동수 빨라짐?이 멈출때까지 눈물이 안 멈추는거 같아요.. 이 증상들을 격을 때 딱히 두려움도 못 느꼈고 일상생활을 못 할 정도는 아닌데 공황장애인가요? 두려움을 못 느끼는데도 공황장애일수도 있나요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님이 경험하고 계신 심장 두근거림과 떨림 증상으로 많이 불편하실 것 같습니다.
공황장애는 일반적으로 극도의 불안감이나 공포감을 동반하는 경우가 많지만, 모든 사람에게 동일한 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 일부 사람들은 신체적 증상(심장 두근거림, 떨림, 호흡곤란 등)이 더 두드러지게 나타날 수 있으며, 불안감이나 공포감은 상대적으로 약하게 느낄 수도 있습니다.
질문자님의 증상은 심계항진(심장이 뛰는 것이 느껴져 불쾌한 기분이 드는 증상)에 해당할 수 있으며, 이는 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 카페인 섭취, 피로, 불안장애, 공황장애 등 다양한 요인이 관련될 수 있습니다.
정확한 진단을 위해서는 정신건강의학과 전문의와의 상담을 통해 증상의 빈도, 강도, 지속 시간, 동반 증상 등을 종합적으로 평가받는 것이 중요합니다. 전문의는 질문자님의 증상이 공황장애인지, 다른 불안장애인지, 또는 다른 원인에 의한 것인지 감별하는 데 도움을 줄 수 있을 것입니다.
증상이 일상생활에 지장을 주거나 불편함이 크다면, 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.
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8년전 둘째낳고 50일쯤에 자다 일어났는데 죽을거같은 두려움이 와서 응급실 갔었거든요 공황장애였던거같아요 근데 그이후로 어떤것에 신경 깊이 쓰면 가슴이 답답하고 호흡이 좀 힘들고 그런거같아요 밖에 나갔을때도 물건살때 뭐고르지? 신경쓰다보면 호흡 살짝 힘들고 뭔가 긴장되면 또 그래요 별거 아니겠지하고 살아왔는데 이것도 공황장애 증상인가요? 아님 불안장애일까요? 최근에 심장이 두그두근거려서 홀테 검사중인데 심장두근거림도 공황장애 증상인가 싶네요
인터넷 공황장애 증상을 우연히 발견했는데 그 중 가슴 두근거림, 몸의 떨림, 메스꺼움 또는 복부 불편감, 숨이 안쉬어지거나 답답한 느낌이 많은 사람들이 쳐다보는 발표를 할 때 느껴지는데 이것도 혹시 공황장애인가요?
공황장애로 인해 가슴두근거림과 흉통이 1시간 넘게 지속될수 있나요?