발표할 때 가슴 두근거림, 몸의 떨림이 공황장애 증상일까요?

정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.20
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  발표할 때 느끼는 가슴 두근거림이나 몸의 떨림은 많은 사람들이 경험하는 일반적인 긴장 반응일 수 있어요. 공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 심한 불안과 초조감, 죽을 것 같은 공포, 가슴 뜀, 호흡 곤란, 흉통이나 가슴 답답함, 어지러움, 손발 저림, 열 감 등의 다양한 신체 증상을 동반합니다. 이러한 증상이 예기치 않게 반복적으로 발생하고 일상 생활에 지장을 줄 때 공황장애로 진단될 수 있죠.

  발표 상황에서만 이러한 증상이 나타난다면, 이는 발표 불안일 가능성이 높습니다. 하지만 이러한 증상이 일상 생활의 다른 상황에서도 자주 발생하고, 그로 인해 불편함을 느낀다면 정신건강의학과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요. 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과'에서 원하는 의사를 선택하여 비대면 진료를 받아보시기를 권유 드립니다.

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