직장 스트레스로 인한 불면과 감정기복, 어떻게 대처해야 할까요?

이제 막 학교를 졸업해 회사에 다니고 있는 20대 여자입니다. 수습기간 3개월을 거치고 정규직으로 일한지 이제 거진 3개월 정도 되어가고 있는데요, 정규직 전환후 해보지 않았던 업무에 어려움이 있어 업무의 효율도가 원활하지 않았습니다. 그래서 대표님과 면담을 하게 되었는데 그 후부터 알게모르게 눈치를 주셔서 인건지 아님 제가 그 문제로 신경을 많이 써서 스트레스를 받고 있는건지 모르겠지만 요즘 들어 잠을 잘 자지 못합니다. 그러다보니 예민해지고 감정기복도 심해졌습니다. 더군다나 사소한일로 짜증을 내시는 대표님 때문에 제 감정과 상관없이 짜증이 나거나 우울할 때가 있습니다. 제가 어떤 성격의 사람이였는지 헷갈리고 이제는 내가 뭘하는지 나 다운 사람은 어떤 사람이였는지 모르겠습니다..어떻게 해야할까요..