스트레스로 인한 증상, 어떻게 대처해야 할까요?
익명 • 2023.11.28
스트레스 받았을 때 증상
정신건강
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
우선 스트레스를 받는 상황을 줄이시고 운동이나 음악 듣기 등 다른 활동을 해 보실 것을 권해드려요. 그리고 증상이 심하고 조절이 안된다면 상담이 도움이 될 수 있으니 정신과 진료도 고려해 보세요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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스트레스로 인한 심장 증상, 어떻게 대처해야 할까요?
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2024.10.04스트레스로 인한 신체 이상 증상, 어떻게 대처해야 할까요?
요즘 스트레스를 받으면 몸이 이상합니다. 세상이 빙 도는 느낌이 들고 심장이 아플 정도로 뛰고 한쪽 눈이 아예 보이지 않고 숨쉬기도 힘들어 졌다가 다시 괜찮아 집니다. 증상이 짧으면 1분 길면 한나절도 갑니다. 우울증과 불면증이 있지만 이런 증상은 처음 나타나는데 어떻게 해야 하나요?
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내몸이 이상해요 스트레스때문인지 정신을잃을것같아요 가끔 표현어려워요 머리가 돌것같아요 맑지않고 어젯밤에 10 분정도자다가일어났는데 그래서 물한잔먹으니까좀낳아서 약먹고잦ㅇ잦어요 자다가 날마다울어요 아파서
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2024.02.03
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