불면증 증상인가요? 카페인, 야간 스마트폰 사용, 스트레스를 줄여도 잠이 안 오는 이유는 무엇일까요?
이OO • 2023.09.15
이거 불면증 인가요...? 자려고 누워도 잠이 안와서 3~4시간동안 누워있기도 하고... 입면 후에도 계속 일어나고... 카페인/야간스마트폰 사용/스트레스 때문에 그런다는 말도 들어서 다 줄여봐도 똑같네요...
불면증
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닥터나우 의료진닥터나우2023.09.15안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 입면이 어려운 것 또한 불면증으로 볼 수 있고 여러가지 노력에도 증상이 지속된다면 수면에 도움이 될 수 있는 의약품 처방 등에 대해 상담받아 보시는 것이 필요해요. 가까운 정신건강의학과 내원하여 진료를 받아 보시는 것을 권장드릴게요! 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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