영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.15

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 영양제와 이소티논 복용에 대한 질문을 주셔서 감사합니다. 제공해주신 복용 스케줄을 살펴보았을 때, 대체로 적절한 방법으로 복용하고 계신 것으로 보입니다. 그러나 몇 가지 상세한 조언을 드리고자 합니다.

  1. 아침 공복: 유산균, 비오틴+판토텐산

     • 유산균은 공복에 복용하는 것이 흡수에 도움이 됩니다. 비오틴과 판토텐산이 함유된 제품도 공복에 복용해도 무방합니다.

  2. 점심: 이소티논

     • 이소티논은 식사와 함께 복용하는 것이 좋으며, 식도 자극을 막기 위해 충분한 음료와 함께 섭취하는 것이 권장됩니다. 식사 도중에 복용하고 계시다면 그대로 유지하셔도 좋습니다.

  3. 저녁 식후: 오메가3, 밀크씨슬

     • 오메가3와 밀크씨슬은 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 오메가3는 지방과 함께 섭취할 때 흡수가 더 잘 되므로 식사와 함께 드시는 것이 효과적입니다.

  이소티논과 함께 복용 시 주의해야 할 영양제는 비타민 A가 포함된 제품입니다. 이소티논은 비타민 A 유도체이기 때문에, 비타민 A가 함유된 영양제와의 병용은 피해야 합니다. 현재 복용하시는 영양제 중 비타민 A가 포함되어 있지 않다면, 큰 문제는 없을 것으로 보입니다.

  다만, 개인의 건강 상태나 기존에 복용 중인 약물에 따라 영양제의 종류나 복용량에 차이가 있을 수 있으므로, 정확한 복약 상담은 의사나 약사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

  추가로 궁금한 사항이 있으시면 언제든지 문의해 주세요. 건강 관리에 도움이 되시길 바랍니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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