입꼬리 터짐과 건조함 예방 방법은?

정OO • 2026.09.09

여름에서 딱 가을 넘어가는 시기에 날씨가 시원하고 건조해지면 항상 입꼬리 쪽이 터서 찢어지고 입꼬리 근처가 틉니다ㅠㅠ 너무 따갑고 아픈데 로션 바를 때도 너무 쓰라리네요… 예방 방법 없을까요?

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1개의 답변

  • 계절이 바뀔 때마다 입꼬리가 트고 찢어져서 아프고 따가우셨겠어요. 환절기 건조한 날씨는 입술 주변 피부에 자극을 주기 쉬운데, 미리 예방하는 습관을 들이면 증상을 줄일 수 있습니다. 예방을 위한 보습 관리법과 생활 습관을 나눠서 안내드릴게요.

    입꼬리 보습 관리법

    입술과 입꼬리 피부는 다른 부위보다 얇아서 건조해지면 쉽게 트고 갈라집니다. 특히 환절기에는 미리미리 보습을 챙기는 것이 중요합니다.

    • 아침저녁으로 입술과 입꼬리 부위에 바세린이나 기름 성분이 많은 립밤을 넉넉히 발라주세요.
    • 로션이 쓰라리다면 향료나 알코올 성분이 적은 저자극 제품으로 바꿔보는 것도 도움이 됩니다.
    • 색소나 향이 첨가된 제품보다는 순수 보습 성분 위주의 제품을 사용하는 것이 자극을 줄이는 데 좋습니다.
    • 실내가 건조하다면 가습기를 사용해 습도를 유지해주는 것도 예방에 도움이 됩니다.

    자극을 줄이는 생활 습관

    보습 외에도 평소 습관이 입꼬리 트임을 예방하는 데 큰 영향을 줍니다.

    • 입술을 자주 핥는 습관은 오히려 수분을 빼앗아 건조함을 악화시키므로 피해주세요.
    • 매운 음식이나 짠 음식, 산성이 강한 음식은 입술 주변 피부를 자극할 수 있어 건조한 시기에는 줄이는 것이 좋습니다.
    • 물을 충분히 마셔 몸 전체의 수분 균형을 유지해주세요.
    • 비타민 B와 C가 부족하면 입술이 쉽게 트고 갈라질 수 있으므로, 균형 잡힌 식사로 영양을 챙기는 것도 예방에 도움이 됩니다.

    이렇게 관리해도 매년 반복적으로 심하게 트고 갈라진다면, 단순 건조증이 아니라 접촉성 구순염 등 다른 원인이 있을 수 있으니 증상이 나타났을 때 피부과에서 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

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