영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  커큐민 영양제는 특별히 복용 시간이 정해져 있지 않지만, 일반적으로 식후에 복용하는 것이 좋다고 알려져 있어요. 커큐민은 지용성 성분이기 때문에 식사와 함께 섭취하면 흡수가 더 잘 됩니다. 특히 지방이 함유된 식사와 함께 복용하면 흡수율을 높일 수 있습니다. 그러나 개인의 생활 패턴이나 건강 상태에 따라 복용 시간이 달라질 수 있으니, 자신의 상황에 맞게 조정하는 것이 중요해요. 만약 위장에 불편함을 느낀다면 식사와 함께 복용하거나, 의사나 약사와 상담하여 복용 시간을 조정하는 것이 좋다고 해요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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