정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님이 경험하고 계신 심장 두근거림과 호흡 불편, 그리고 누군가 쳐다보는 것 같은 느낌은 상당히 불편하고 힘든 경험일 것 같습니다.

  이러한 증상들은 불안장애와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 불안할 때 나타나는 심장 두근거림은 '심계항진'이라고 하며, 이는 불안감이나 긴장감을 더욱 유발할 수 있습니다. 심한 경우 호흡 곤란, 어지러움 등의 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

  질문자님의 증상은 공황장애, 범불안장애, 사회불안장애 등 다양한 불안장애의 증상일 수 있습니다. 특히 누군가 계속 쳐다보는 것 같은 느낌은 사회불안장애나 심한 불안 상태에서 나타날 수 있는 증상입니다.

  이러한 증상들이 일시적인 스트레스나 카페인 섭취, 과로 등으로 인한 것이라면 시간이 지나면서 자연스럽게 좋아질 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 일상생활에 지장을 준다면, 우선 내과적인 원인을 배제하기 위해 심장내과나 순환기내과에서 검사를 받아보시고, 이후 정신건강의학과 진료를 통해 적절한 치료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  불안장애는 항우울제나 항불안제, 인지행동치료 등을 통해 효과적으로 치료될 수 있으니, 증상으로 너무 힘들어하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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