모르는 사람 앞에서 말할 때 떨리고 무서워하는 이유는 무엇일까요?
익명 • 2024.12.03
사람들 사이에서 지인들과 말할 때는 아무 생각도 안 드는데, 모르는 사람이든 아는 사람이든 발표나 앞에서 무언가를 해야 할 때 올라가기 전에는 그 상황이 너무 무섭고, 올라가거나 앞에서 말하면 말이 떨리거나 말을 잇지 못하고, 해야 하는 말을 잊어버리고 눈물이 날 것 같거나 울 때가 많고, 하고 내려와서는 손이 떨리는 느낌입니다. 그리고 주변에서 나에 대해 뭔가 말하는 느낌일 때, 나에 대한 험담일지도 몰라 무서워요. 왜 그런걸까요..
정신건강
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