정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.03

  거짓말을 하거나 진지한 이야기를 할 때 온몸이 떨리는 현상은 심리적 긴장과 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 상황에서는 신체가 스트레스 반응을 일으켜 아드레날린과 같은 호르몬이 분비되며, 이로 인해 심박수가 증가하고 근육이 긴장하게 되어 떨림이 발생할 수 있어요. 죄책감이나 불안감 또한 떨림을 악화시킬 수 있습니다. 이는 자연스러운 반응이며, 긴장을 완화하기 위해 심호흡이나 이완 기술을 시도해 보는 것이 도움이 될 수 있어요. 그러나 이러한 증상이 일상생활에 지장을 줄 정도로 심각하다면, 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 전문가의 상담을 받아보는 것을 권장드릴게요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0