가정의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  2일 동안 대변이 없다고 해서 반드시 변비라고 할 수는 없습니다. 변비는 단순히 배변 횟수가 줄어드는 것뿐만 아니라, 배변 시 어려움이 있거나 대변이 딱딱하고 건조한 경우를 포함합니다.

  개인마다 정상적인 배변 주기는 다를 수 있어서, 어떤 사람은 하루에 여러 번 배변을 하고 어떤 사람은 2-3일에 한 번 배변을 해도 정상일 수 있습니다. 중요한 것은 평소 본인의 배변 습관에서 변화가 있는지, 그리고 불편함이 동반되는지입니다.

  만약 평소보다 배변 간격이 길어지고 복부 불편감이나 팽만감이 있다면 변비를 의심해볼 수 있습니다. 이런 경우 충분한 수분 섭취, 섬유소가 풍부한 식품 섭취(현미, 과일, 채소, 해조류 등), 규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다.

  증상이 지속되거나 불편함이 심해진다면 내과나 소화기내과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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