수면 직전 불안, 각성
이OO • 2023.05.04
잠들기 직전에 갑자기 각성?되듯이 불안감이 들면서 잠이 깹니다.
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잠들기 직전에 갑자기 각성?되듯이 불안감이 들면서 잠이 깹니다.
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 일반적으로는 스트레스, 불규칙한 일상, 건강문제, 과다하게 활성된 뇌활동 등이 수면 직전에 나타날 수 있는 불안이나 각성감의 원인으로 여겨져요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 불면 진료 및 처방 합니다 🍎
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
늘 항상 낮엔 잘 생활하다가 자기 직전인 밤에 미친듯이 불안하고 불편합니다..가슴이 엄청답답하고 눈을 감고 몇시간을 있어도 두근거림에 못자고 누군가가 옆에 존재해야 겨우잠들거나 수면 유도제 도움을 받습니다..이것도 하나의 병 증상일까요?
수면각성 장애는 웨이트운동을 하면 오히려 독이 될까요?? 만약 독이 된다면 왜 그런가요? 수면각성장애를 치료할라고 한다면 어떤 행동치료가 필요할까요?
조현병) 수면제를 먹어도 각성이 되서 금방 졸음이 사라집니다. 도파민과 수면제의 상호작용 있나요? 각성이 될때면 항상 도파민 쪽에 변화가 일어나는 것만 같습니다. 의학적으로 관계있을까요?