설사 시 CJ 바이오 코어 유산균 복용해도 되나요?

영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.04.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  설사 증상이 있을 때 유산균 복용에 대해 걱정이 되시는군요.

  설사 증상이 있을 때 유산균 복용은 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 유산균은 장내 환경을 개선하는 데 도움을 줄 수 있지만, 모든 사람의 장에 맞는 것은 아닙니다.

  설사의 원인이 무엇인지에 따라 유산균 복용 여부가 결정될 수 있어요. 만약 세균성이나 바이러스성 감염으로 인한 설사라면, 먼저 그 원인 치료가 우선시되어야 합니다.

  유산균을 복용하실 경우, 처음에는 적은 양부터 시작하여 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다. 또한 식후보다는 식사 30분 전이나 잠자리에 들기 전 공복에 복용하면 위산의 영향을 덜 받아 장까지 잘 도달할 수 있습니다.

  만약 유산균 복용 후 설사 증상이 더 심해진다면, 복용을 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다. 설사로 인한 탈수 증상을 예방하기 위해 충분한 수분 섭취도 중요합니다.

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