마운자로 사용 중 단백질 섭취량 괜찮나요?
마운자로를 맞은지 일주일 정도 되었습니다. 하루 단백질 권장량을 120g정도 추천 받았는데 제가 신장이 하나뿐이라 걱정이됩니다.
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질문자님의 상황에 대한 걱정이 이해됩니다. 신장이 하나인 상황에서 마운자로 사용 중 단백질 섭취량에 대한 우려는 매우 타당합니다.
마운자로 치료 중에는 균형 잡힌 영양 섭취가 중요하며, 단백질은 체중 감량 과정에서 근육량 유지에 필수적입니다. 그러나 신장 기능이 제한된 경우(신장이 하나인 경우)에는 일반적인 권장량과 다른 맞춤형 접근이 필요합니다.
하루 120g의 단백질 섭취량은 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 질문자님의 특수한 상황에서는 반드시 주치의나 신장 전문의와 상담하여 개인에게 적합한 단백질 섭취량을 결정하는 것이 중요합니다.
마운자로 치료 중이라도 신장 건강을 고려한 맞춤형 영양 계획이 필요하며, 정기적인 신장 기능 검사를 통해 상태를 모니터링하는 것이 좋습니다.
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렌즈 단백질 제거제(메니콘 프로젝트)를 사용한 후 조금 시간이 지나고 착용해야한다는 사실을 깜박 잊고 10분 뒤에 착용했다가 눈이 너무 시려워 뺐습니다. 그리고 렌즈를 착용하지 않고 숙면을 취했는데 현재 큰 이상은 없고 조금 시렵습니다 내일 대회라 렌즈 착용이 불가피할 것 같은데 괜찮나요?

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