식후 4시간 혈당 120은 정상인가요?
양OO • 2025.08.07
과음3일째 식후1시간 운동없이 110 식후2 103 식후4시간120 아직도 음주의 영향을 받는가보네요? 식후4시간120도 정상범위인가요? 비당뇨인 입니다
당뇨
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1개의 답변
식후 4시간 혈당 120mg/dL은 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 2시간 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주되며, 질문자님의 식후 1시간(110), 2시간(103), 4시간(120) 혈당 수치 모두 정상 범위 내에 있습니다.
혈당은 정상 범위 내에서도 시간에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 식후 2시간보다 4시간에 혈당이 약간 상승했더라도, 그 수치가 정상 범위 내라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.
음주가 혈당에 영향을 미칠 수 있지만, 질문자님의 현재 혈당 수치는 모두 정상 범위에 있으므로 건강 상태에 큰 문제는 없어 보입니다. 다만 과음은 장기적으로 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있으니, 적정 음주량을 유지하시는 것이 좋겠습니다.
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