식후 4시간 혈당 120은 정상인가요?

만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.07
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  식후 4시간 혈당 120mg/dL은 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 식후 2시간 기준으로 140mg/dL 미만이면 정상으로 간주되며, 질문자님의 식후 1시간(110), 2시간(103), 4시간(120) 혈당 수치 모두 정상 범위 내에 있습니다.

  혈당은 정상 범위 내에서도 시간에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다. 식후 2시간보다 4시간에 혈당이 약간 상승했더라도, 그 수치가 정상 범위 내라면 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

  음주가 혈당에 영향을 미칠 수 있지만, 질문자님의 현재 혈당 수치는 모두 정상 범위에 있으므로 건강 상태에 큰 문제는 없어 보입니다. 다만 과음은 장기적으로 혈당 조절에 부정적인 영향을 줄 수 있으니, 적정 음주량을 유지하시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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