하루에 2천칼로리 섭취 살찌나요?
김OO • 2023.08.22
다이어트한다고 평소에 하루 800칼로리 미만으로 먹다가 하루 폭주해서 2천칼로리 정도 먹어버렸어요.. 기초대사량은 1070정도인데 두배를 먹었네요 .. 그래도 전날 7천보 이상 걸었는데 그래도 부족했겠죠 바로 살찌나요….??
비만운동요요현상
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.08.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
반드시 해당 칼로리를 섭취했다고 하여 바로 체중이 증가하고 살이 찐다고 확답은 드릴 수 없으나 식이조절 및 운동이 적절히 이루어지지 않고 해당상황이 지속된다면 체중변화에 영향을 줄 수 있을 것으로 고려되세요
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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