제가 남편만난후부터 스트레스도 심하고 감정기복이 너무심해요. 이게 욕심인건지 이기적인건지 모르겠지만 남편때문에 너무힘들어요 살고싶은 의욕을 잃게 만드는거 같아요 남편이 공감능력이 좀 부족해요. 그러다보니 항상 반복적으로 같은상황이 생기고 싸우고 대화가 전혀 되질 않고있어요 그러다보니 저는 남편이 밉고 홧병이 생긴거 같아요. 제가 안했으면 하는 것들도 부탁했는데 그게사소한거라도 상대방이 시러하면 안해야 되는게 맞다고 생각하는 사람입니다 근데 남편은 도통 변하지를않아요 그러다가 점차 제성격은 더욱더 공격적으로 변하고 있구요 삶의질이 떨어지고 있습니다 어떻게 해야할까요
대구광역시 중구 동덕로 123-10 2층 (삼덕동2가)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
이해가 되지 않는 남편의 모습으로 인해 많이 힘드실 것으로 생각되어요.
해소되지 않는 스트레스나 화가 나는 증상 등의 문제를 혼자서 해결하기 보단 아프면 병원 가서 감기약을 먹고 치료를 하듯 심리상담센터 혹은 다른 정신건강의학과 진료를 통해 도움을 받아보시는 게 필요할 것으로 보여요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 되세요.
무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
요즘 별 것도 아닌거에 화가 너무 나고 참기가 힘들어서 눈물이 막 날 때도 있어요 웬만해서 잊으려고 하고 넘어가려고 하는데 진짜 사소한 걸로 갑자기 화가 막 나고 다 때려치고 싶고 짜증이 너무 나요........ 스트레스를 풀 곳도 없고 그렇다고 옆에 있는 사람한테 화를 낼 수도 없고 돌아버릴 거 같아요 다 하기 싫고 지금 하는 일들도 기회되면 다 엎고 치우고싶고 아..... 진짜 미칠 거 같아요 정신병 걸릴 거 같아요 스트레스 받아서 자꾸 단거찾아서 먹기만 하고 의욕이고 나발이고 다 없어서 굳이 해야할 일 아니면 다 미루게되고.. 그냥 게을러 터진년이라 그런걸까요.... 스트레스 받아서 죽을거 같아요 짜증이 너무너무 나요 진짜 죽을 거 같아요 딱히 명확한 이유도 없는데 왜이러는 걸까요
저는 다른사람을 한테 속마음을 숨기고 있는데요 그리고 제가 속으로 화가 났는데 다른사람한테 화를 낼면 나를 싫어 할까봐 그래서 화를 낸는법을 잘모르겠다 속으로 생각을하는것같아요
직장때문에 스트레스가 심한 상태입니다. 항상 밝고 자존감 높던 사람이었는데 지금은 주변에서 정반대의 말을 듣고 있어요. 너 왜이렇게 시체같냐, 재미없냐, 뭐가 그렇게 항상 우울해있냐, 너랑 있으면 나깢 우울해 지는거 같다와 같은 말을 많이 들어요. 직장갈 생각만 하면 심장이 빨리 뛰고 숨이 가빠져요. 그리고 기억력이 점점 안좋아지고있어요. 심지어 아침에 미팅한 내용을 기억을 못해요. 식욕부터 시작해서 삶의 모든것에 의욕이 없어지고 있어요. 하루하루가 무료함과 스트레스의 반복이에요.. 이게 우울증 의심이 들어서 주변에 물어보니 생각보다 우울증으로 약을 먹는 사람이 많더라고요. 주변 우울증 앓고 있는 사람들에게 물어보니 항우울제 처방을 받아서 먹고있다고 하더라고요. 전 약먹는게 엄청 큰일인줄 알았는데 그건 아닌거 같아서 저도 약물치료를 한번 해볼까 하는데 가능할까요?