속마음 이랑 화를 낸는법을 모르겠어요

문OO • 2023.01.23

저는 다른사람을 한테 속마음을 숨기고 있는데요 그리고 제가 속으로 화가 났는데 다른사람한테 화를 낼면 나를 싫어 할까봐 그래서 화를 낸는법을 잘모르겠다 속으로 생각을하는것같아요

불면증스트레스불안
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.23

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    사람마다 감정을 느끼고 표현하는 방식이 다르기 때문에 자기의 심리를 이해하는 것이 중요한데요. 심리 상담은 상담을 통한 자기이해를 목표로 진행되기 때문에 지금과 같은 상황에서 도움이 될 것이라고 생각해요. 따라서 정신과에 방문하는 것이 부담이 되신다면 심리 상담을 통해서 전문가에게 상담 받아보실 것을 권해드려요.

    무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
    답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
    감사합니다. 🙂

    • 비대면 진료 관련 정부 정책이 변경되어, 일부 환자만 비대면 진료와 약 배송 서비스를 이용할 수 있습니다. 자세한 내용은 공지 참고 부탁드립니다.
    • '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.

    닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?

    목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

정신건강 관련 질문

  • 화를 내서 뇌출혈 가능성이 있을까요? 검사가 필요한가요?

    20대가 화를 냈다고 뇌출혈이 올 수 있나요? 너무 화나는 일이 있어서 3분 정도 버럭 소리를 질렀는데 머리가 띵하더니 그 이후로 약간 머리에 피가 쏠리는 듯한 통증과 함께 한쪽 팔이 저려서 걱정됩니다. (시각은 5시간 전입니다) 일시적인 걸까요? 아니면 검사를 받아보는 게 나은가요?

    통증

    2023.12.25
  • 생리 전증후군으로 화를 내고 후회하는데 정신과 방문이 필요한가요?

    화병 없구요, 생리전증후군에 대해서 알아도 봤는데 아무것도 아닌일에 꼭 딴사람같이 화를 내요. 욕을 하는데요.. 평소에 안내던 화라서 내고 나서 내가 왜그랬지? 미안해서 히루종일 우울해있다가 잠도 못자고 많이 울어요... 근데 커뮤니티같은데를 봐도 저랑 똑같다고 생각이 안드는게 화를 생리예정 며칠전이나 생리기간 어느중에 하는게 아니고 화를 벌컥 내고 왜이랬을까 생각하면 자고 일어나서 생리에요.. 정신과에 가야하나요..?

    여성질환

    생리전증후군

    2024.03.18
  • 게임 중 화를 내면 발기부전을 유발할 수 있을까요?

    저는 게임을 하면서 화를 엄청 내고 주변 물건을 때려 부실정도로 화를 내면서 게임을 하는데 발기부전을 불러올수있나요

    성 고민

    2023.11.11
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!