생리 전증후군(PMS)으로 인해 감정 조절이 어려워지고, 평소와 다른 행동을 하게 되는 경우가 있습니다. 이는 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있는 증상 중 하나입니다. 그러나 이로 인해 일상생활에 큰 영향을 받거나, 자신이나 타인에게 해를 끼칠 수 있는 행동을 하게 된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
정신과 방문을 고려하는 것은 합리적인 선택일 수 있습니다. 정신과 전문의는 환자의 증상을 평가하고, 필요한 경우 적절한 치료를 제공할 수 있습니다. 이는 약물 치료일 수도 있고, 인지 행동 치료와 같은 심리 치료일 수도 있습니다. 또한, 생리 전 증후군이 아닌 다른 정신 건강 문제가 있는지도 평가할 수 있습니다.
만약 정신과 방문이 부담스럽다면, 우선 산부인과를 방문하여 생리 전 증후군에 대한 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 산부인과 전문의는 생리 주기와 관련된 증상을 평가하고, 호르몬 변화에 대응하는 방법을 안내해줄 수 있습니다.
중요한 것은 혼자서 해결하려고 하지 말고, 전문가의 도움을 받는 것입니다. 자신의 증상을 정확히 설명하고, 일상생활에 미치는 영향을 공유하여 적절한 조언과 치료를 받으시길 바랍니다. 닥터나우 앱 메인 -> 과목 진료 -> 산부인과로 진료 신청하셔서 상담해보시는 것을 추천 드릴게요!