화가 너무나서 진짜 죽을 거 같아요

요즘 별 것도 아닌거에 화가 너무 나고 참기가 힘들어서 눈물이 막 날 때도 있어요 웬만해서 잊으려고 하고 넘어가려고 하는데 진짜 사소한 걸로 갑자기 화가 막 나고 다 때려치고 싶고 짜증이 너무 나요........ 스트레스를 풀 곳도 없고 그렇다고 옆에 있는 사람한테 화를 낼 수도 없고 돌아버릴 거 같아요 다 하기 싫고 지금 하는 일들도 기회되면 다 엎고 치우고싶고 아..... 진짜 미칠 거 같아요 정신병 걸릴 거 같아요 스트레스 받아서 자꾸 단거찾아서 먹기만 하고 의욕이고 나발이고 다 없어서 굳이 해야할 일 아니면 다 미루게되고.. 그냥 게을러 터진년이라 그런걸까요.... 스트레스 받아서 죽을거 같아요 짜증이 너무너무 나요 진짜 죽을 거 같아요 딱히 명확한 이유도 없는데 왜이러는 걸까요