원인 모를 근육통으로 고생했었습니다. 일하다 갑자기 쿡 찌르는 느낌에 놀라 아! 소리가 나기도 했고, 괜찮다가 2~3일 또 욱씬거리고. 왼쪽 다리만 그랬어요. 간이 안좋으면 근육통이 올수도 있단 말은 들었지만, 건강검진 결과는 정상. 우연히 비타민D가 근육통에 좋다는 말을 들어서 먹고 있는데, 우연의 일치인지는 몰라도 근육통이 눈에 띄게 줄었습니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연이 들었다는 영양제를 먹고 있는데, 정말 비타민D가 근육통에 효과가 있는걸까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 해당 비타민은 여러 호르몬 분비에 관여하고, 장에서 칼슘을 흡수하여 혈중 칼슘 농도를 높이는 작용을 하는데 비타민D가 부족해지면 뼈가 약해질 가능성이 있어요. 영양제는 건강보조식품이기에 정확히 해당 비타민제 복용으로 증상이 완화되었다고 단정할 순 없어요. 자세한 상담은 의사의 진료를 통해 상담받아 보시길 권유드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
트리니티내과 원장 김택수입니다. 비타민D가 부족하면 근육 수축이완이 원활하지 않고, 담이 잘 듭니다. 혈액검사후 부족하면 3개월마다 주사를 맞으시면 이런 증세에 크게 도움이 됩니다. 비대면 진료 신청하시면 자세한 상담 혹은 처방이 가능합니다.
서울특별시 용산구 이촌로 224 (이촌동, 리버뷰맨션)
요즘 운동도 계속하고 몸을 무리했더니 근육통을 달고 살고 있습니다 스트레칭을 해도 부족한거 같아요 약 복용하는 것도 도움이 될까요? 몸이 뻐근한데 체력이 약해서 그럴가요? 한약을 먹는 것은 어떨까요???? 근육통이 안생겼으면 좋겠는데 운동을 하면 끝까지 계속 근육통이 생기나요? 제발 근육통이 없었으면 좋겠어요
통증근육통구기자가 근육통에 좋다는데 이유가 뭔가용
가정의학과미식 거리고 근육통에 온몸에 힘이 없어요 음식 때문일수 있나요 같이 먹은 친구는 근육통에 몸살기만 있습니다
감기/몸살
