근육통에 약 복용하는게 좋을까요?

익명 • 2023.02.16

요즘 운동도 계속하고 몸을 무리했더니 근육통을 달고 살고 있습니다 스트레칭을 해도 부족한거 같아요 약 복용하는 것도 도움이 될까요? 몸이 뻐근한데 체력이 약해서 그럴가요? 한약을 먹는 것은 어떨까요???? 근육통이 안생겼으면 좋겠는데 운동을 하면 끝까지 계속 근육통이 생기나요? 제발 근육통이 없었으면 좋겠어요

근육통

통증 관련 3개의 답변

신상훈 선생님

신통신경과의원

2023.02.16

안녕하세요. 신통신경과의원 신상훈 대표원장입니다. 진료접수해주세요~ 친절하게 상담 해드리겠습니다~ 진통제와 근이완제를 처방 받아 복용하는 것이 좋아요.

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신통신경과의원

경상남도 통영시 북신시장1길 19 203호 (북신동)

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닥터나우 의료진

닥터나우

2023.02.16

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 운동을 해서 안 쓰던 근육을 갑자기 사용한다면 근육통이 발생할 수 있어요. 따라서 운동 전후로 스트레칭과 마사지 등을 반드시 해주실 것을 권장드리며, 현재 근육통이 너무 심하다면 비마약성 해열진통제, 비스테로이드성 소염진통제, 근이완제 등의 약물 복용도 도움이 될 수 있어요. 개인에 따라 처방약이 다를 수 있으므로 가까운 병원으로 내원하여 진료를 받으시거나 앱 내 의사의 진료를 통해 충분한 상담 받아보실 것을 권장드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

이규철 선생님

젠닥가정의학과의원

2023.02.16

젠닥가정의학과의원 이규철 의사입니다 근력운동중 근육의 마이크로손상 및 회복이 동반될 수 밖에 없고 무산소운동에 따른 젖산축적이 운동시에는 면역보호 효과가 있지만 과도한 젖산은 운동 후 근육통, 면역저하를 불러올 수 있습니다 무리하지 않는 운동 스케줄을 만들어야 꾸준히 운동할 수 있습니다 엘카르니틴을 사용해 보는 것도 좋습니다. 스포츠 퍼포먼스, 스태미나, 손상회복에 조금쯤 도움이 됩니다 🍎

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젠닥가정의학과의원

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비타민D가 근육통에 좋은가요?

원인 모를 근육통으로 고생했었습니다. 일하다 갑자기 쿡 찌르는 느낌에 놀라 아! 소리가 나기도 했고, 괜찮다가 2~3일 또 욱씬거리고. 왼쪽 다리만 그랬어요. 간이 안좋으면 근육통이 올수도 있단 말은 들었지만, 건강검진 결과는 정상. 우연히 비타민D가 근육통에 좋다는 말을 들어서 먹고 있는데, 우연의 일치인지는 몰라도 근육통이 눈에 띄게 줄었습니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연이 들었다는 영양제를 먹고 있는데, 정말 비타민D가 근육통에 효과가 있는걸까요?

신경외과