비타민 D 부족으로 근육통이 있을까요?
비타민디가부족해도 근육통처럼통증이있나요 난관절염처럼아픈게아니고 통증이 표현이어려워요 땡기는것도 아니고 수시는것도아니고 아뭏튼몸이 안아픈데가없어요 종아리 허벅지양쪽옆 견갑골 눈입 구석구석다아파요 팔목 발목 비타민디가부족해도 통증오나오ㅡ
비타민디가부족해도 근육통처럼통증이있나요 난관절염처럼아픈게아니고 통증이 표현이어려워요 땡기는것도 아니고 수시는것도아니고 아뭏튼몸이 안아픈데가없어요 종아리 허벅지양쪽옆 견갑골 눈입 구석구석다아파요 팔목 발목 비타민디가부족해도 통증오나오ㅡ
빠르게 낫고 싶다면?
비타민 D 부족은 실제로 근육통을 포함한 다양한 증상을 유발할 수 있어요. 비타민 D는 칼슘의 흡수를 돕고 뼈와 근육의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하기 때문에, 부족할 경우 근육 약화, 통증, 뼈의 약화 등을 경험할 수 있습니다. 하지만 근육통의 원인은 매우 다양하므로, 비타민 D 부족이 근육통의 유일한 원인이라고 단정 지을 수는 없어요. 귀하의 증상이 비타민 D 부족과 관련이 있는지 확실히 알기 위해서는 혈액 검사를 통해 비타민 D 수치를 확인해야 합니다. 또한, 근육통이 다른 건강 문제로 인해 발생할 수도 있으므로, 정확한 진단과 적절한 치료를 위해 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 평가하고 필요한 검사를 진행하여 적절한 치료 계획을 수립할 수 있습니다. 그러나 근육통이 지속되고 있다면, 특별히 운동량이 많았다거나 무리하여 활동을 한 것이 아니라면 성장기 성장통에 해당할 수 있어요. 근육을 이완시켜 줄 수 있도록 충분히 스트레칭을 하고, 통증이 심하다면 진통제나 근이완제와 같은 약물 복용과 휴식을 통해 증상 관찰할 수 있을 것으로 보여요. 다만 통증이 너무 심하시다면 다른 원인일 가능성도 배제할 순 없으니, 정형외과나 통증의학과 등에서 진료 받아보시면 좋겠어요.
꼭 확인해주세요.
원인 모를 근육통으로 고생했었습니다. 일하다 갑자기 쿡 찌르는 느낌에 놀라 아! 소리가 나기도 했고, 괜찮다가 2~3일 또 욱씬거리고. 왼쪽 다리만 그랬어요. 간이 안좋으면 근육통이 올수도 있단 말은 들었지만, 건강검진 결과는 정상. 우연히 비타민D가 근육통에 좋다는 말을 들어서 먹고 있는데, 우연의 일치인지는 몰라도 근육통이 눈에 띄게 줄었습니다. 비타민D, 칼슘, 마그네슘, 아연이 들었다는 영양제를 먹고 있는데, 정말 비타민D가 근육통에 효과가 있는걸까요?
근육통이 자주 재발하는 이유중 하나가 비타민b 부족과 관련있나요?
요즘 운동도 계속하고 몸을 무리했더니 근육통을 달고 살고 있습니다 스트레칭을 해도 부족한거 같아요 약 복용하는 것도 도움이 될까요? 몸이 뻐근한데 체력이 약해서 그럴가요? 한약을 먹는 것은 어떨까요???? 근육통이 안생겼으면 좋겠는데 운동을 하면 끝까지 계속 근육통이 생기나요? 제발 근육통이 없었으면 좋겠어요