과도한 건강염려증

정OO • 2022.12.08

안녕하세요. 전 코로나에 있어서 특히 염려하고 예민한 상태입니다. 할머니께서 고령에 기저질환이 많아 평소에도 혈압 혈당 체온이 조절이 너무나 안되어 119도 몇번 타고 치매 또한 말기셨기에 코로나 확진되시면 무조건 앞으로 못 뵐 수도 있다는 생각에 굉장히 열과 성을 다했습니다. 다만 결국 복지관에서 걸렸고 막판에 코로나 폐렴으로 응급실 도착 수시간 내 사망하셨습니다. 현재는 제가 할머니한테 코로나를 옮았고 분명 할아버지도 옮으셨을 것이라 예상되는데 어머니는 자꾸 왜이리 예민하냐며, 걱정이 너무 심하다, 성격좀 바꿔라, 귀찮게 굴지마라는 등 절 비이상적인 사람으로 단언 하십니다(그러지 말라고 몇번이나 얘기했어요). 할머니의 경우에도 제 최악의 예상+가족에 경고한 결과가 결국 나타났습니다. 전 현실적인 것이라 생각하고 현실에서 대부분 다 일어납니다. 따라 더욱 할아버지 건강에 신경 쓸 수 밖에 없는 것인데, 제가 정말 객관적으로 과도한 염려증으로 고쳐야 하는 것일까요.감사합니다

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.08

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 코로나19 감염의 경우 여러가지 호흡기 감염증이 나타나는데 증상이 경미했던 사람이나 증상이 전혀 없었던 사람 중에서도 지속되는 후유증이 보고되고 있어요. 고령이나 평소 기저질환이 있었던 가족이 있다면 충분히 걱정이 되고 우려하는 부분에 대해서 조심스러울 수 있어요. 다만 너무 과도한 걱정이나 불안이 오히려 스스로와 주변의 걱정이나 불안도 전염시킬 수 있다해요. 따라서, 건강에 대한 부분을 신경 쓰는 것도 좋지만 스트레스 상황을 유발하는 정도라면 조금은 긍정적인 방향으로 걱정보다는 건강한 생활 습관을 유지하려는 쪽으로 생각을 하면 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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