피부 관련

이OO • 2022.12.08

비타민 b12를 고용량으로 장복하게 되면 피지 분비가 많아지거나 여드름이 많이 생길수 있나요?

여드름
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여드름/피부염 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2022.12.08

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민B12는 필요 이상으로 섭취 시 간에 저장이 되었다가 필요하면 꺼내져 사용하게 된다 해요. 육류나 계란, 유제품에 많이 포함되어 있으나 최근 많은 건강기능식품에도 하루 권장량을 초과해서 포함된 경우가 많아요. 과다 섭취할 가능성이 높으나 일반적으로 과다 섭취를 할 경우에도 크게 독성이 없는 것으로 알려져 있는데요. 영양제를 통해 섭취할 경우엔 큰 문제가 없다 해요. 다만, 비타민제나 건강기능식품 복용 후 갑자기 여드름이나 피부 발진이 심해지는 정도라면 충분히 생각해 볼 수 있는 요인이 되기도 해요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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