아침식사전에영양제먹고있는데맞는지

영양제 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2022.12.07

  안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

  말씀하신 영양제 중 칼슘이 포함된 것은 숙면에도 도움을 줄 수 있기 때문에 저녁 식후에 복용하는 것이 좋다고 해요.
  루테인 등은 시간에 구애받지는 않는 것으로 알려져 있어 특별한 문제는 되지 않을 것으로 보여요.
  또한 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하실 것을 권장드려요.

  무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
  답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요.
  감사합니다. 🙂

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