비타민D 섭취 권장량

익명 • 2022.11.30

제가 8월에 비타민D 수치가 19여서 결핍이라고 병원에서 준 5000IU를 복용하고 비타민D 주사도 맞는데요 너무 과하게 먹고 주사까지 맞아서 신장에 무리가 오지는 않을까요 ㅠㅜ? 과하면 신장 결석 생긴다던데 좀 불안해서요....

부작용

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.11.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 비타민 D는 4000IU이상 섭취시 전문가와 상의가 필요하다하는데요. 비타민D 결핍으로 진단받아 5000IU를 섭취하도록 권장받고 비타민 주사를 투여받았다면 진료의가 판단하기에 적절하다 생각하여 처방해주신 것으로 보여요. 비타민D 과다 복용이 지속된다면 개개인에 따라서는 변비, 설사, 고칼슘혈증, 관절 석회화 등이 발생할 수 있으며, 진료의의 지시하에 고함량으로 복용하시면 될 것 같아요. 정확한 복약 상담은 약을 처방 받은 의사, 약사 또는 앱 내 의사의 진료를 통해 받아 보시기를 권유 드려요! 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.🙂
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영양제 관련 질문

비타민D 하루 권장량에 대해 궁금합니다

햇빛을 거의 못보고 어지럼증이 조금 있어서 비타민D를 먹어보라는 권유가 있어 구매했는데 4000iu 로 구매했습니다. 구매하고보니 인터넷에서 과다복용 이라는 댓글이 간혹 보여서 여쭤보려고 연락드립니다.

영양제

1개의 답변

2023.06.21

영양제를 추가로 복용해도 괜찮을까요?

먹고 있는 영양제들 대부분 하루 한 알 권장량에 맞춰서 섭취하고 있는데, 칼슘 마그네슘 비타민D가 들어있는 제품의 성분이 약간 적은 것 같더라구요. 칼슘 300mg, 마그네슘 150mg, 아연 8.5mg, 비타민D 400IU가 들어있다고 되어있는데, 혹시 두 알씩 섭취해도 괜찮은가요? 성분이 모자라다며 두 알씩 먹는 사람도 있다고 들어서.. 국내 칼마D 제품은 전부 산화마그네슘이라 복용 중에 설사를 할 수도 있다고 하고 실제로 최근 변이 살짝 묽어진 상태라 조금 고민이네요. 수면에 도움을 준다더니 크게 효과를 못 보고 있기도 하구요.

영양제부작용

1개의 답변

2023.08.16