습관적으로 찾아오는 우울증 때문에 너무 힘이 듦이다. 3년 전 갑작스러운 일 때문에 6개월 간 오직 술에만 의존하며 살았는데 극심한 스트레스와 불안 증상으로 우울증, 자살충덩,대인 기피증 불면증 등 생겼습니다. 이런 제 모습을 부정하기 위해 병원진료는 단 한번도 받지 않았습니다. 다행히 좋은 시람들이 곁에 있어 이겨낸 줄 알있는데 그 뒤로도 수시로 불안감에 숨을 못 쉴 정도로 힘들고 종종 찾아오는 우울증에 밤 새 눈물을 흘리며 잠은 여전히 못 자고 있습니다. 24시간 밤을 새고 자도 1시간 2시간 뒤면 심장이 빨리 뛰어 잠에서 깨고 다시 잠에 들려고 눈을 감으면 술을 마시거나 커피를 많이 마신거 처럼 심장이 빨리 뛰고 몸을 주체 못하겠습니다..
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
마음에 쌓인 짐이 터져서 스스로를 다치게 하기전에 상담을 받아보시는 것을 권유드려요.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요.
감당할 수 없는 스트레스 상황, 가벼운 우울증, 마음이 답답할 때에도 방문하여 상담을 받아 보실 수 있어요.
너무 어렵게 생각하지 마시고 정신건강의학과에서 정신건강을 위해 상담을 받아보시길 권유드려요.
대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' 진료를 권유드려요.
비대면 진료는 기본적으로 전화 진료로 이루어지며, 의사, 한의사 선생님들이 친절하게 응대해주시니 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
진단명이나 증상에 따라 차이가 있을 수 있겠으나 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요.
실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요.
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감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
원래도 그랬지만 요즘따라 더 더욱 우울감이 더 심해진 것 같아요 . 너무 자살 생각도 많이 하고 사람들이 많은 곳에도 가기 싫고 거의 맨날 상담을 받아도 나아지질 않는데, 요즘은 갑자기 환청도 들리고 심장도 밤 마다 너무 빨리 뛰어서 잠도 잘 못 이루는데 거기에다가 불안장애 까지 온 것 같아서 이런 삶은 도저히 살기 싫네요. 학업 스트레스도 너무 심하고 대인관계, 외사랑 이런거에도 크게 스트레스가 쌓이는것 같아요. 그리고 환청이 들리면 항상 주변에 있는 사람들이 다 저보고 “죽어버려” “왜 그렇게 살아?” 등등 많은 말들을 듣고 있어서 머리가 너무 어지러워서 아무도 못 믿게 된것 같아요.. 이럴바엔 차라리 죽는 게 나아서 인터넷으로 죽는 법 자살하는법 다 골고루 쳐 봤는데도 시도 조차 안 하는 제가 너무 한심하고 목 매고 죽거나 자해를 한다던가 그런 것 조차 시도 하지 않는 제가 너무 한심해 보였어요 잘못된게 모두 다 제 탓인걸로 알고 그냥 남한테 피해 안 끼치고 죽고싶어요
애기가 안자고 밥먹어도 울고 기저귀갈아줘도울고 게속 밤새도록 우는데 어떻게해야되나요.?
저가 너무 힘들고 하는데요... 혹시 약같은거 처방해줄수있나요... 살는게 너무힘들고... 모든게 너무힘들어요...
