잠을 잘때 자주 깹니다.

배OO • 2022.10.27

증상은 잠이 들고 나서 곧바로 몸에 땀이 나고, 심장이 뛰면서 깨어납니다. 7시간 누워있다면 15번 정도는 깹니다. 코골이나 수면무호흡은 아니구요. 술을 마시면 안깨고 잡니다. 혹시 술이 영향일까요?

불면증

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정신건강 관련 2개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2022.10.27
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증은 잠이 드는 데(입면)에 문제가 있는 경우, 잠을 자던 중 여러 번 깨는 경우, 아침에 원하는 시간보다 일찍 눈이 떠지는 경우, 일상생활 중 원하지 않는 때에 잠에 빠져드는 경우 등 다양한 경우에 해당해요. 하지만 술을 마실 때에만 말씀하신 것처럼 자주 깨어나는 증상이 있으시다면 술의 영향을 무시할 수 없을 것으로 보여요. 건강을 위해서도 금주는 필요할 수 있을 것으로 생각되며, 정확한 진단을 위해서는 수면다원검사 등이 필요할 수 있으므로 수면클리닉이나 정신건강의학과 내원을 권장드려요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

박창휘 선생님
올벗이비인후과의원
2022.10.27
안녕하세요, 올벗이비인후과의 박창휘 의사 입니다. 술이 불면에 영향을 줄수 있습니다
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올벗이비인후과의원
대구광역시 동구 국채보상로 791 성암빌딩 3층 303호 (신천동)
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정신건강 관련 질문

배가고파서 잠을 자주 깹니다..

안녕하세요 저는 오후에 출근하는 직장인이라서 새벽 늦게 잠들곤 합니다. 문제는 제가 10시만 되면 잠을 계속 깨고있는 것입니다. 주 원인은 배가 고파서 깨는건데요. 자기 전에 2시간 정도 전에 밥도 먹어보곤 했지만 잠을 깨서 괴롭네요. 원인이 뭐고 어떻게 치료를 해야할까요?