좋은 사람들과 지내면 괜찮겠지 싶어서 친구들과 잘 지내고 남친도 생겼지만 그래도 스트레스도 받고 조금씩 지치고 힘들고 아예 사람들과 함께 있는게 더 힘들어져서 아예 혼자 있는 상태로 있는게 편하고 가끔 어릴 때 죽을 뻔 했을 때 죽었어야 생각하고 남친과도 헤어지면서 마음고생을 많이 하고 지금은 우는 거 조차 지쳤어요 일을 한달동안 하고 채용된다는데 채용 안 되야 일찍 죽는데... 한달 일하면 나라에서 돈 주는데 그거 받고 1년동안 일 해야 하는데 1년 안 채우면 빚이 생겨서 자살 계획이 틀어졌네요...
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 죽음에 대한 생각을 잊기 위해 사람들과 친목을 만들었지만, 사람과의 관계에서도 결국 스트레스가 생기고 힘에 부쳐 다시 포기하시려는 것으로 보여요. 인간 관계란 누구에게나 늘 어려운 문제인 것 같아요. 인간은 사회적 동물이고, 혼자서 살아갈 수 없기에 내가 원치 않거나 유지하기 어려운 관계여도 노력해야만 하고, 그게 힘에 부치는 시점이 오면 이미 많은 관계가 어그러져 있기도 하지요. 직장 생활을 하며 돈을 버는 것이 삶의 목표가 되기도 하고, 바쁜 사회생활으로 나를 해치려는 생각을 잊어버리게 하기도해요. 이전에 잘지내려는 노력하시 것 처럼 지금 다시 한번 힘을 내서 직장생활에 집중해보시는 것은 어떨까요? 또한 자신을 해치기 전에 정신건강의학과의 상담을 받아보시길 권유드려요. 진단명이나 증상에 따라 차이가 있을 수 있겠으나 감기에 걸리면 감기약을 먹듯이 정신건강에 대해서도 적절한 치료가 필요해요. 실시간 건강상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
보통 사람들은 죽고싶다는 생각을 정말 안 하나요?
정신건강불면증불안+2현재 삶은 즐겁고 행복하나 미래를 생각하면 막막해서 그때가면 죽고싶다고 생각하는것도 우울증의 일종일까요
정신건강잘 있다가도 갑자기 부정적인 생각이 머릿속을 꽉 채울 때가 많아요..종잡을 수 없이 번져가서 종국에는 죽고 싶다는 생각도 많이 듭니다. 혹여나 우울증인가 싶어서 증상을 찾아보면 잠은 잘 자고, 먹는 것도 괜찮게 챙겨 먹거든요. 우울증이 아니라 그냥 복합적으로 정신이 안 좋은 건지, 항상 부정적인 생각이 있고 조용할 땐 주변 소리마저 너무 신경 쓰여서 의자 삐걱거리는 소리에 잠을 못 잘 정도로 예민해져요. 사람이 많으면 갑갑하고 심장도 갑자기 빨리 뛰고, 어떤 증상이라고 봐야 할까요?ㅠ
정신건강공황장애불안+2
